الأسئلة الشائعة

نعم. الجلسة الأولى مجانية ودون أي التزام. إنها فرصة للتعارف، ولطرح أسئلتك، ولنشعر معًا إن كانت هذه الطريقة مناسبة لك — دون أي ضغط.

لست بحاجة إلى أزمة لتبدأ. كثيرون يأتون لأن شيئًا ما يبدو غامضًا أو ثقيلًا أو متوقفًا — ويبحثون عن مساحة للتفكير فيه بدعم مختص. إذا كنت تطرح هذا السؤال، فعادةً ما يستحق الأمر محادثة.

نأخذ وقتنا للتعارف، أشرح لك كيف يسير العلاج، ونتحدث عمّا دفعك للمجيء. لا داعٍ أن تكون كل الأمور واضحة لديك مسبقًا — الحضور وحده كافٍ.

نعم، الجلسات متوفرة عبر الإنترنت وحضوريًا، بحسب ما يناسبك أكثر. تُعقد الجلسات عبر الإنترنت على منصة فيديو آمنة وخاصة.

تُناقَش الأسعار بشفافية خلال جلستك الأولى المجانية، بحسب شكل الجلسة وتكرارها، حتى لا تكون هناك أي مفاجآت.

يبدأ معظم المراجعين بجلسات أسبوعية، ما يمنح العملية زخمًا. يمكن أن يتغيّر هذا التكرار مع الوقت، بحسب ما يناسب احتياجاتك ووتيرتك.

الجلسات التي تُلغى أو يُطلب تأجيلها بإشعار أقل من ٢٤ ساعة، وكذلك حالات عدم الحضور دون إشعار، تُحتسب كاملةً — إلا في حالات الطوارئ الحقيقية. هذا يتيح إعادة تخصيص الموعد لشخص آخر بحاجة إليه، وسُيؤكّد ذلك معك قبل جلستك الأولى المدفوعة.

هي مقاربة تركّز على الوعي باللحظة الحاضرة — ملاحظة الأفكار والمشاعر والإحساسات الجسدية عند ظهورها، بدلاً من الاكتفاء بالحديث عن الماضي بشكل مجرّد. هذا الوعي هو ما يفتح الباب أمام تغيير حقيقي ودائم.

نعم. كل ما يُشارَك في الجلسة يبقى بيننا، ضمن حدود السرية المهنية والقانونية — كأن يكون هناك خطر مباشر على سلامتك أو سلامة شخص آخر.

لا يوجد إطار زمني ثابت — فالشفاء ليس خطّاً مستقيمًا. البعض يأتي لبضعة أشهر حول موضوع محدد، والبعض الآخر يواصل العمل لفترة أطول وأعمق. سنراجع ذلك معاً خطوة بخطوة.